Cos'è il Reiki?
Reiki è una parola che arriva dal giapponese e significa Energia Vitale Universale, nasce dall’unione di due concetti:
REI Energia Universale o Forza Spirituale e KI Energia che scorre nel corpo Forza Interiore. Il Reiki è molto più di una semplice pratica: è un abbraccio amorevole per l'anima e un balsamo confortante per il corpo. Non è legato a una religione, ma piuttosto si presenta come un metodo, una filosofia, una disciplina che ci insegna a percepire la realtà in modo profondo.
Il Reiki si basa su dei principi molto semplici e chiari:
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solo per oggi non ti arrabbiare;
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solo per oggi non ti preoccupare;
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onora i tuoi genitori, i maestri, gli anziani e gli antenati
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sii grato e svolgi il tuo lavoro con dedizione;
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guadagnati da vivere onestamente
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sii grato alla vita in tutte le sue manifestazioni
Solo per oggi
Questo principio ci insegna a vivere nel presente, liberi dall'ansia per il futuro e dal peso del passato. Immagina quanto sarebbe più semplice la vita se riuscissimo a restare nel qui e ora, senza proiettarci in avanti né guardare indietro. È nel presente che possiamo davvero vivere pienamente, senza distrazioni o preoccupazioni. Il passato porta spesso rabbia e rancore, il futuro ansie e timori. Ma nel “qui e ora” possiamo trovare la chiave della serenità: vivere ogni attimo al massimo, senza pensare a cosa verrà o a cosa è stato.
Solo per oggi non ti arrabbiare
"Non ti arrabbiare" significa eliminare le cause della rabbia, riconoscendo ciò che ci ferisce e agendo di conseguenza, esprimendo con chiarezza i nostri sentimenti. Dire “Solo per oggi non ti arrabbiare” vuol dire restare centrati nel momento presente e non farsi agganciare da proiezioni o ricordi del passato che scatenano la rabbia. Quando non possiamo cambiare una situazione, è importante considerare l'idea di allontanarci da un dolore inutile. La via per trasformare la rabbia passa dal perdono, sia verso noi stessi che verso gli altri, e dal lasciar andare rancori e vendette, qualità che possiamo sviluppare con Reiki.
Solo per oggi non ti preoccupare
"Non ti preoccupare" significa vivere nel presente. Preoccuparsi vuol dire occuparsi prima di qualcosa che ancora non esiste, e questo ci porta ansia. "Solo per oggi non ti preoccupare" ci invita a smettere di fare congetture inutili sul futuro, perché non sappiamo nemmeno se ci arriveremo. È davvero così importante sapere cosa farai domani? Il domani dipende da ciò che fai oggi: concentrati sul presente e raccoglierai i frutti domani. Solo liberandoci dai desideri e dagli attaccamenti possiamo evitare dolore e paura. E alla fine, solo l'amore, non l'odio, può davvero estinguere l'odio.
Onora i genitori, i maestri, gli anziani e gli antenati
Onorare i nostri genitori vuol dire riconoscere e apprezzare la vita che ci hanno dato, e onorare maestri e anziani significa aprirsi con rispetto e umiltà alla loro saggezza ed esperienza, elementi preziosi per la nostra crescita e il nostro cammino. Disprezzarli significa, in fondo, disprezzare noi stessi. Se non riconosciamo il valore dell’amore che li ha uniti e che ci ha donato la vita, è come se stessimo rinnegando la nostra stessa esistenza. Essere arrabbiati con i genitori può capitare, e spesso proprio la rabbia indica quanto ci importi di loro. L'indifferenza, infatti, è segno di distacco, mentre la rabbia può nascondere un profondo legame affettivo. Guadagnati da vivere onestamente
Guadagnati da vivere onestamente
Questo non significa solo non rubare, ma soprattutto essere onesti con te stesso. Vuol dire chiarire i tuoi obiettivi e capire cosa desideri davvero fare nella vita, piuttosto che svolgere un lavoro che non ti rappresenta. Vuol dire guardarsi allo specchio e chiedersi: "Quello che sto facendo riflette davvero chi sono?"
Sii grato alla vita in tutte le sue manifestazioni
significa onorare e rispettare la vita in tutte le sue forme, sia quelle che ci piacciono sia quelle che non ci piacciono. Non possiamo selezionare solo gli aspetti della vita che ci sembrano piacevoli; la Vita va accettata e amata nella sua interezza, comprese le sfide e le difficoltà. Questo implica accettare e amare anche le parti di noi stessi e degli altri che non sono perfette, compresi i lati oscuri e i mostri interiori. Pretendere che qualcuno, incluso un figlio, sia perfetto significa negargli la possibilità di esprimere tutte le sue emozioni e caratteristiche vitali, comprese quelle che possono sembrare scomode.
Come funziona
Attraverso i trattamenti è possibile portare equilibrio fisico, calma emotiva e chiarezza mentale in connessione con lo spirito, senza fare nulla, in uno stato di rilassamento profondo.
Per ricevere Reiki non è necessaria alcuna preparazione specifica. Reiki agisce dove c’è bisogno, le parti del corpo più bisognose vengono nutrite di una nuova energia che aiuta a liberare i blocchi e riporta alla consapevolezza le possibili cause della sofferenza.
Il trattamento di Reiki consiste in una sessione individuale della durata di 30, 60 o 90 minuti durante la quale l'operatore canalizza l'energia universale (REI) e posiziona le mani a contatto con il corpo del ricevente (KI) in corrispondenza dei chakra al fine di portare benessere fisico, equilibrio delle emozioni, calma mentale ed apertura della connessione spirituale. E’ un processo di ripristino di un flusso armonico di energia che attraversa tutto il corpo sottile e l’effetto è spesso di rilassamento, centratura e vitalità.
Vi sono diversi trattamenti personalizzati.
Trattamento di base
Il trattamento base riguarda tutti i principali punti energetici del corpo, i Chakra, gli organi di senso, gli organi interni, i meridiani e le articolazioni. E’ il trattamento più completo dura 60 o 90 minuti e attraverso la posizione delle mani si permette all’energia di Reiki di portare equilibrio all’interno dell’organismo nutrendolo e risanando in profondità, agisce sui sistemi neuro-sensoriali e allevia dolori e tensioni.
Trattamento mentale
Il trattamento mentale di durata massima di 30 minuti serve a portare energia nella parte più profonda del nostro essere, direttamente all’essenza, oltre al piano fisico, al piano emozionale, direttamente nel corpo mentale inferiore e superiore. Indicato per chi soffre di mal di testa, tensione da stress, affollamento di pensieri, insonnia. Dopo un trattamento mentale si riemerge totalmente ristorati come da un lunghissimo e benefico sonno.
Purificazione degli ambienti
Attraverso questo trattamento è possibile trattare i luoghi in cui viviamo, lavoriamo, soggiorniamo eliminando le energie dannose delle persone che ci hanno vissuto o lavorato prima di noi. I luoghi possono infatti contribuire a favorire o ostacolare sentimenti di gioia, di benessere e di pace. E’ importante che gli ambienti dove viviamo e/o lavoriamo siano armoniosi, predisposti alla felicità, alla prosperità e alla salute.
Paola Molinari
Sono Paola ho 50 anni e sono infermiera da 25 anni, con esperienza in ruoli di coordinamento nelle strutture sanitarie.
dal 2016 scopro le Costellazioni Familiari che mi aprono ad una visuale diversa dei problemi aiutandomi a guardarli da altre prospettive. Inizio un percorso di crescita personale con l’Accademia delle Arti Olistiche di “Città della Luce” dove con le discipline olistiche riconosco parti di me e imparo ad affrontare ciò che la vita mi pone giorno giorno.
Sono riuscita in questi anni ad accettare problematiche di salute, il dolore del lutto, la gestione delle famiglia e dei figli nella fase più difficile dell’adolescenza, con la consapevolezza e la centratura che il Reiki mi ha insegnato.
Divento Operatrice Reiki di III livello e con i trattamenti porto equilibrio e benessere all’individuo, perché insieme alla medicina tradizionale si può ridurre lo stress, i dolori e l’insonnia attraverso l’energia del Reiki.
L'integrazione del Reiki nella mia pratica professionale mi ha permesso di scoprire e affinare doti preziose come l’ascolto, l’empatia e la comunicazione positiva. Queste qualità sono fondamentali per offrire un'accoglienza sincera e professionale alle persone che si affidano a me per trattamenti e consulti.